Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 252 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,4 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,2 g | 23 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 13 g | 68 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 17 g | 90 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 21 g | 113 g | 8,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Blat de pizza
La ce temperatură și cât timp se coace blatul de pizza?
Încălzește bine cuptorul la 230–250 °C. Un blat crud, întins subțire și acoperit cu toppinguri, se coace de obicei 8–12 minute, până când marginea devine rumenă; un blat precopt are nevoie de mai puțin timp.
Cum faci ca blatul de pizza să nu se înmoaie sub toppinguri?
Întinde un strat subțire de sos și scurge bine ingredientele zemoase, precum mozzarella proaspătă, ciupercile sau roșiile. Pentru un blat gros ori umed, coace-l gol 4–5 minute înainte să adaugi toppingurile.
Ce toppinguri merg bine pe blatul de pizza?
Pentru o Margherita, folosește sos de roșii, mozzarella și busuioc; pentru o combinație sățioasă, încearcă ciuperci, măsline și brânză. Nu încărca blatul cu prea multe ingrediente: se coace mai uniform și rămâne crocant.
Cum păstrezi blatul de pizza după ce l-ai copt?
Lasă-l să se răcească complet, apoi pune-l într-un recipient închis sau învelește-l bine și păstrează-l la frigider până la 3 zile. Reîncălzește-l câteva minute în cuptor, nu în cuptorul cu microunde, ca să-și recapete textura.
Poți congela blatul de pizza?
Da. După ce s-a răcit, învelește-l individual și pune-l la congelator; dacă stivuiești mai multe blaturi, separă-le cu hârtie de copt. Lasă-l să se dezghețe în frigider, apoi încălzește-l scurt în cuptor.
Care este diferența dintre blatul de pizza și aluatul de pizza?
Aluatul de pizza este amestecul crud, care se întinde și se coace; blatul este baza formată, gata de pus în cuptor sau deja precoptă. Pe scurt, aluatul devine blat după ce îi dai forma de pizza.
Cu ce poți înlocui blatul de pizza pentru o pizza rapidă?
Pentru o variantă subțire și rapidă, folosește lipie sau tortilla: pune puțin sos și toppinguri, apoi coace la 220 °C câteva minute, până se rumenesc marginile. Textura va fi mai crocantă și mai puțin pufoasă decât a unui blat obișnuit.
Sursa: mvt 05.062 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre