Știi ce ai în farfurie

Blat de pandișpan

Calorii și informații nutriționale

289

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide48 g

Grăsimi5,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	289	11 g	48 g	5,7 g
50 g	50 g	145	5,5 g	24 g	2,9 g
150 g	150 g	434	16 g	72 g	8,6 g
200 g	200 g	578	22 g	96 g	12 g
250 g	250 g	723	27 g	119 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Blat de pandișpan?

100 g de Blat de pandișpan are 289 kcal, 11 g proteine, 48 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Blat de pandișpan?

50 g de Blat de pandișpan are 145 kcal, 5,5 g proteine, 24 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Blat de pandișpan?

150 g de Blat de pandișpan are 434 kcal, 16 g proteine, 72 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Blat de pandișpan?

200 g de Blat de pandișpan are 578 kcal, 22 g proteine, 96 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Blat de pandișpan?

250 g de Blat de pandișpan are 723 kcal, 27 g proteine, 119 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) D077002 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre