Știi ce ai în farfurie

Blat de pandișpan cu apă și nuci

Calorii și informații nutriționale

344

caloriikcal per 100 g

Proteine9,2 g

Glucide51 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	344	9,2 g	51 g	11 g
50 g	50 g	172	4,6 g	25 g	5,6 g
150 g	150 g	516	14 g	76 g	17 g
200 g	200 g	688	18 g	101 g	22 g
250 g	250 g	860	23 g	127 g	28 g

Câte calorii are 100 g de Blat de pandișpan cu apă și nuci?

100 g de Blat de pandișpan cu apă și nuci are 344 kcal, 9,2 g proteine, 51 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Blat de pandișpan cu apă și nuci?

50 g de Blat de pandișpan cu apă și nuci are 172 kcal, 4,6 g proteine, 25 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Blat de pandișpan cu apă și nuci?

150 g de Blat de pandișpan cu apă și nuci are 516 kcal, 14 g proteine, 76 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Blat de pandișpan cu apă și nuci?

200 g de Blat de pandișpan cu apă și nuci are 688 kcal, 18 g proteine, 101 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Blat de pandișpan cu apă și nuci?

250 g de Blat de pandișpan cu apă și nuci are 860 kcal, 23 g proteine, 127 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) D0A3100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre