Știi ce ai în farfurie
Blat de pandișpan cu nuci
Calorii și informații nutriționale
319
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide42 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 319 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 42 g 15%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 28 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 11 g | 42 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,7 g | 21 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 17 g | 62 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 23 g | 83 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 29 g | 104 g | 29 g |
Alimente similare
Întrebări despre Blat de pandișpan cu nuci
Câte calorii are 100 g de Blat de pandișpan cu nuci?
100 g de Blat de pandișpan cu nuci are 319 kcal, 11 g proteine, 42 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Blat de pandișpan cu nuci?
50 g de Blat de pandișpan cu nuci are 160 kcal, 5,7 g proteine, 21 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Blat de pandișpan cu nuci?
150 g de Blat de pandișpan cu nuci are 479 kcal, 17 g proteine, 62 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Blat de pandișpan cu nuci?
200 g de Blat de pandișpan cu nuci are 638 kcal, 23 g proteine, 83 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Blat de pandișpan cu nuci?
250 g de Blat de pandișpan cu nuci are 798 kcal, 29 g proteine, 104 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) D0A3000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
