Știi ce ai în farfurie
Băutură de ovăz
Calorii și informații nutriționale
fără lapte, media produselor industriale
45
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide7,2 g
Grăsimi1,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 45 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Glucide 7,2 g 3%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 2,3 g —
- Sodiu 37,9 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 0,19 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerale
- Calciu 97,1 mg 7%
- Fier 0,39 mg 2%
- Magneziu 11,9 mg 3%
- Fosfor 39,4 mg 3%
- Potasiu 34,6 mg 1%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 1,7 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 14 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 18 g | 2,7 g |
Alimente similare
- Băutură de ovăz Oatlyfără lapte, calciu, vitamine45 kcal / 100 g
- Băutură de ovăz Nordicfără lapte, calciu, vitamina D41 kcal / 100 g
- Băutură de ovăz Rainbowfără lapte, calciu, vitamine49 kcal / 100 g
- Băutură de ovăz cu ciocolatăfără lapte, Oatly, calciu, vitamina D59 kcal / 100 g
- Băutură de ovăz Oatly iKaffefără lapte, calciu, vitamine60 kcal / 100 g
- Băutură vegetalăpreambalat, mediu44 kcal / 100 g
- Lapte cu ciocolatărece, băutură de ovăz50 kcal / 100 g
- Făină de ovăzfiartă, fără condimente48 kcal / 100 g
- Băutură din soiapreambalat, mediu46 kcal / 100 g
- Înlocuitor pentru smântâna de ovăzfără lactate, 7% grăsime94 kcal / 100 g
Întrebări despre Băutură de ovăz
Câte calorii are 100 g de Băutură de ovăz?
100 g de Băutură de ovăz are 45 kcal, 1,2 g proteine, 7,2 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Băutură de ovăz?
50 g de Băutură de ovăz are 23 kcal, 0,6 g proteine, 3,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Băutură de ovăz?
150 g de Băutură de ovăz are 68 kcal, 1,8 g proteine, 11 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Băutură de ovăz?
200 g de Băutură de ovăz are 90 kcal, 2,4 g proteine, 14 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Băutură de ovăz?
250 g de Băutură de ovăz are 113 kcal, 3 g proteine, 18 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33596 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
