Știi ce ai în farfurie
Barramundi
Calorii și informații nutriționale
fiert, la cuptorul cu microunde, la abur sau poăat
149
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi6,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 149 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 34 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 57 g | 0 g | 16 g |
Întrebări despre Barramundi
Câte calorii are 100 g de Barramundi?
100 g de Barramundi are 149 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Barramundi?
50 g de Barramundi are 75 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Barramundi?
150 g de Barramundi are 224 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Barramundi?
200 g de Barramundi are 298 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Barramundi?
250 g de Barramundi are 373 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: ausnut F000387 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
