Știi ce ai în farfurie
barramundi
Calorii și informații nutriționale
copt, prăjit, grătar sau la grătar, fără grăsimi adăugate
171
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi7,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 171 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 26 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 66 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
Întrebări despre barramundi
Câte calorii are 100 g de barramundi?
100 g de barramundi are 171 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de barramundi?
50 g de barramundi are 86 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de barramundi?
150 g de barramundi are 257 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de barramundi?
200 g de barramundi are 342 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de barramundi?
250 g de barramundi are 428 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: ausnut F000385 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
