Știi ce ai în farfurie
Barramundi
Calorii și informații nutriționale
copt, prăjit, la cuptor, la grătar, la grătar sau prăjit ãn baie de ulei, cu grăsime adăugată
223
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 223 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 2,7 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 50 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 63 g | 0 g | 34 g |
Întrebări despre Barramundi
Câte calorii are 100 g de Barramundi?
100 g de Barramundi are 223 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Barramundi?
50 g de Barramundi are 112 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Barramundi?
150 g de Barramundi are 335 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Barramundi?
200 g de Barramundi are 446 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Barramundi?
250 g de Barramundi are 558 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: ausnut F000390 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
