รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Yogurt, hazelnut

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

119

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ15 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	119	3.8 g	15 g	4.6 g
50 g	50 g	60	1.9 g	7.5 g	2.3 g
150 g	150 g	179	5.7 g	23 g	6.9 g
200 g	200 g	238	7.6 g	30 g	9.2 g
250 g	250 g	298	9.5 g	38 g	12 g

100 g ของ Yogurt, hazelnut มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Yogurt, hazelnut ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ Yogurt, hazelnut มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Yogurt, hazelnut ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ Yogurt, hazelnut มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Yogurt, hazelnut ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 6.9 g

200 g ของ Yogurt, hazelnut มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Yogurt, hazelnut ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 9.2 g

250 g ของ Yogurt, hazelnut มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Yogurt, hazelnut ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 55 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร