รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Yogurt, chocolate

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

120

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ17 g

ไขมัน3.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	120	3.9 g	17 g	3.9 g
50 g	50 g	60	2 g	8.5 g	2 g
150 g	150 g	180	5.9 g	25 g	5.9 g
200 g	200 g	240	7.8 g	34 g	7.8 g
250 g	250 g	300	9.8 g	42 g	9.8 g

100 g ของ Yogurt, chocolate มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Yogurt, chocolate ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ Yogurt, chocolate มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Yogurt, chocolate ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 2 g

150 g ของ Yogurt, chocolate มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Yogurt, chocolate ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 5.9 g

200 g ของ Yogurt, chocolate มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Yogurt, chocolate ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 7.8 g

250 g ของ Yogurt, chocolate มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Yogurt, chocolate ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 9.8 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 54 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร