รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องดื่มโยเกิร์ต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมแคลเซียม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	55	1.8 g	12 g
50 g	50 g	28	0.9 g	5.9 g
150 g	150 g	83	2.7 g	18 g
200 g	200 g	110	3.6 g	23 g
250 g	250 g	138	4.5 g	29 g

100 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ต ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g

50 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ต ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0 g

150 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ต ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0 g

200 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ต ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0 g

250 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ต ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3364 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร