ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 223 kcal —
  • โปรตีน 10 g 21%
  • คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
  • ไขมัน 12 g 16%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
  • ใยอาหาร 1.2 g 4%
  • น้ำตาล 4.2 g —
  • โซเดียม 357 mg 16%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 23 µg 3%
  • วิตามินซี 2 mg 2%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 1.8 mg 12%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • ไบโอติน (B7) 1 µg 3%
  • โฟเลต (B9) 25 µg 6%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 50 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 130 mg 10%
  • โพแทสเซียม 230 mg 5%
  • สังกะสี 2.2 mg 20%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.21 mg 9%
  • ซีลีเนียม 12 µg 22%
  • ไอโอดีน 13 µg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g22310 g19 g12 g
50 g50 g1125.2 g9.6 g6.1 g
150 g150 g33516 g29 g18 g
200 g200 g44621 g38 g24 g
250 g250 g55826 g48 g30 g

คำถามเกี่ยวกับ วอปเปอร์เบอร์เกอร์

100 g ของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 12 g

50 g ของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 6.1 g

150 g ของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 18 g

200 g ของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 24 g

250 g ของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ วอปเปอร์เบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-514 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร