รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Wholemeal rice waffles with honey or fruit

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

379

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.6 g

คาร์บ81 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	379	6.6 g	81 g	2.4 g
50 g	50 g	190	3.3 g	41 g	1.2 g
150 g	150 g	569	9.9 g	122 g	3.6 g
200 g	200 g	758	13 g	162 g	4.8 g
250 g	250 g	948	17 g	203 g	6 g

100 g ของ Wholemeal rice waffles with honey or fruit มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Wholemeal rice waffles with honey or fruit ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ Wholemeal rice waffles with honey or fruit มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Wholemeal rice waffles with honey or fruit ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ Wholemeal rice waffles with honey or fruit มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Wholemeal rice waffles with honey or fruit ให้พลังงาน 569 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 3.6 g

200 g ของ Wholemeal rice waffles with honey or fruit มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Wholemeal rice waffles with honey or fruit ให้พลังงาน 758 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 162 g และไขมัน 4.8 g

250 g ของ Wholemeal rice waffles with honey or fruit มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Wholemeal rice waffles with honey or fruit ให้พลังงาน 948 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 203 g และไขมัน 6 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14278 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร