รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Corn waffle, plain

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

387

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ84 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	387	7.4 g	84 g	1.9 g
50 g	50 g	194	3.7 g	42 g	1 g
150 g	150 g	581	11 g	125 g	2.9 g
200 g	200 g	774	15 g	167 g	3.8 g
250 g	250 g	968	19 g	209 g	4.8 g

100 g ของ Corn waffle, plain มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Corn waffle, plain ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ Corn waffle, plain มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Corn waffle, plain ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1 g

150 g ของ Corn waffle, plain มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Corn waffle, plain ให้พลังงาน 581 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ Corn waffle, plain มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Corn waffle, plain ให้พลังงาน 774 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 167 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ Corn waffle, plain มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Corn waffle, plain ให้พลังงาน 968 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 209 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14298 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร