รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์, ปิ้ง

293

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ40 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	293	13 g	40 g	3.8 g
50 g	50 g	147	6.7 g	20 g	1.9 g
150 g	150 g	440	20 g	60 g	5.7 g
200 g	200 g	586	27 g	80 g	7.6 g
250 g	250 g	733	33 g	101 g	9.5 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 5.7 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ ให้พลังงาน 586 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 7.6 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตธัญพืชและรำ ให้พลังงาน 733 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 9.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7304 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร