รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสตาโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงด้วยเกลือ

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ23 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	139	4.5 g	23 g	2.5 g
50 g	50 g	70	2.3 g	12 g	1.3 g
150 g	150 g	209	6.8 g	35 g	3.8 g
200 g	200 g	278	9 g	46 g	5 g
250 g	250 g	348	11 g	58 g	6.3 g

100 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 5 g

250 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 6.3 g

แหล่งข้อมูล: mvt 05.335 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร