รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปกะหล่ำปลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.3 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	47	1.3 g	5.1 g	2.2 g
50 g	50 g	24	0.7 g	2.6 g	1.1 g
150 g	150 g	71	2 g	7.7 g	3.2 g
200 g	200 g	94	2.7 g	10 g	4.3 g
250 g	250 g	118	3.4 g	13 g	5.4 g

100 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 4.3 g

250 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0258B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร