รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปกะหล่ำปลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกี๊ยวเนื้อ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	61	3.1 g	3.1 g	3.8 g
50 g	50 g	31	1.6 g	1.6 g	1.9 g
150 g	150 g	92	4.7 g	4.7 g	5.7 g
200 g	200 g	122	6.2 g	6.2 g	7.6 g
250 g	250 g	153	7.8 g	7.8 g	9.5 g

100 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 5.7 g

200 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 7.6 g

250 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 9.5 g

แหล่งข้อมูล: slv 508 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร