รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปกะหล่ำปลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ3 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	33	0.8 g	3 g	1.7 g
50 g	50 g	17	0.4 g	1.5 g	0.9 g
150 g	150 g	50	1.2 g	4.5 g	2.6 g
200 g	200 g	66	1.6 g	6 g	3.4 g
250 g	250 g	83	2 g	7.5 g	4.3 g

100 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปกะหล่ำปลีขาว ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: slv 464 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร