รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ป่า, พื้นเมือง, ต้ม

689

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.6 g

คาร์บ0 g

ไขมัน73 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	689	7.6 g	73 g
50 g	50 g	345	3.8 g	37 g
150 g	150 g	1034	11 g	110 g
200 g	200 g	1378	15 g	146 g
250 g	250 g	1723	19 g	183 g

100 g ของ ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง ให้พลังงาน 689 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 73 g

50 g ของ ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

150 g ของ ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง ให้พลังงาน 1034 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 110 g

200 g ของ ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง ให้พลังงาน 1378 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 146 g

250 g ของ ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไขมันวอลรัสต้มนึ่ง ให้พลังงาน 1723 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 183 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5792 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร