รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อลูกวัวบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน (กระทะ)

257

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	257	27 g	17 g
50 g	50 g	129	13 g	8.3 g
150 g	150 g	386	40 g	25 g
200 g	200 g	514	53 g	33 g
250 g	250 g	643	67 g	42 g

100 g ของ เนื้อลูกวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อลูกวัวบด ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

50 g ของ เนื้อลูกวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อลูกวัวบด ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ เนื้อลูกวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อลูกวัวบด ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

200 g ของ เนื้อลูกวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อลูกวัวบด ให้พลังงาน 514 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 33 g

250 g ของ เนื้อลูกวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อลูกวัวบด ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U030182 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร