ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 173 kcal —
  • โปรตีน 26 g 53%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 6.6 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 9%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 117 mg 5%
  • คอเลสเตอรอล 521 mg 174%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 4619 µg 513%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.13 mg 1%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.17 mg 14%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 1.5 mg 119%
  • ไนอาซิน (B3) 8.6 mg 54%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 2.3 mg 47%
  • วิตามินบี 6 0.55 mg 32%
  • โฟเลต (B9) 303 µg 76%
  • วิตามินบี 12 15.9 µg 662%
  • โคลีน 156 mg 28%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 18 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 3.4 mg 19%
  • แมกนีเซียม 25 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 249 mg 20%
  • โพแทสเซียม 177 mg 4%
  • สังกะสี 4.3 mg 39%
  • ทองแดง 0.69 mg 77%
  • แมงกานีส 0.2 mg 9%
  • ซีลีเนียม 71.1 µg 129%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g17326 g0 g6.6 g
50 g50 g8713 g0 g3.3 g
150 g150 g26040 g0 g9.9 g
200 g200 g34653 g0 g13 g
250 g250 g43366 g0 g17 g

คำถามเกี่ยวกับ เครื่องในไก่งวง

100 g ของ เครื่องในไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องในไก่งวง ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ เครื่องในไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องในไก่งวง ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ เครื่องในไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องในไก่งวง ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.9 g

200 g ของ เครื่องในไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องในไก่งวง ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

250 g ของ เครื่องในไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องในไก่งวง ให้พลังงาน 433 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 695 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร