รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง เตรียมด้วยปริมาณน้ำเท่ากัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ7.8 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	47	0.8 g	7.8 g	1.1 g
1 หน่วยบริโภค	247 g	116	2 g	19 g	2.6 g
2 หน่วยบริโภค	494 g	232	4.1 g	39 g	5.2 g
½ หน่วยบริโภค	123.5 g	58	1 g	9.7 g	1.3 g
3 หน่วยบริโภค	741 g	348	6.1 g	58 g	7.9 g
4 หน่วยบริโภค	988 g	464	8.1 g	78 g	11 g
50 g	50 g	24	0.4 g	3.9 g	0.5 g
150 g	150 g	71	1.2 g	12 g	1.6 g
200 g	200 g	94	1.6 g	16 g	2.1 g
250 g	250 g	118	2.1 g	20 g	2.7 g

100 g ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 1.1 g

1 หน่วยบริโภค (247 g) ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (247 g) ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.6 g

2 หน่วยบริโภค (494 g) ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (494 g) ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 5.2 g

½ หน่วยบริโภค (123.5 g) ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (123.5 g) ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 1.3 g

3 หน่วยบริโภค (741 g) ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (741 g) ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 7.9 g

4 หน่วยบริโภค (988 g) ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (988 g) ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมะเขือเทศใส่ข้าว ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172920 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร