ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 68 kcal —
  • โปรตีน 16 g 31%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 0.6 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 412 mg 18%
  • คอเลสเตอรอล 145 mg 48%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.1 mg 8%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.22 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • ไบโอติน (B7) 1.1 µg 4%
  • วิตามินบี 12 1.4 µg 58%
  • โคลีน 80.9 mg 15%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 71.6 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 0.58 mg 3%
  • แมกนีเซียม 29.8 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 199 mg 16%
  • โพแทสเซียม 104 mg 2%
  • สังกะสี 0.97 mg 9%
  • ทองแดง 0.22 mg 24%
  • แมงกานีส 0.07 mg 3%
  • ซีลีเนียม 29.5 µg 54%
  • ไอโอดีน 26.5 µg 18%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g6816 g0 g0.6 g
50 g50 g347.8 g0 g0.3 g
150 g150 g10224 g0 g0.9 g
200 g200 g13631 g0 g1.2 g
250 g250 g17039 g0 g1.5 g

คำถามเกี่ยวกับ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen

100 g ของ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1548 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร