รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทัมบากี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

น้ำจืด, ทอด, ใช้น้ำมันถั่วเหลือง, ใส่เกลือ

160

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	160	24 g	7 g
50 g	50 g	80	12 g	3.5 g
150 g	150 g	240	37 g	11 g
200 g	200 g	320	49 g	14 g
250 g	250 g	400	61 g	18 g

100 g ของ ทัมบากี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทัมบากี ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7 g

50 g ของ ทัมบากี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทัมบากี ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ ทัมบากี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทัมบากี ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ทัมบากี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทัมบากี ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ทัมบากี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทัมบากี ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0526E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร