รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไส้กรอกหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สด, ปรุงในกระทะ, ไม่ใส่เกลือ, ไม่เติมไขมัน

324

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	324	22 g	26 g
50 g	50 g	162	11 g	13 g
150 g	150 g	486	33 g	39 g
200 g	200 g	648	44 g	52 g
250 g	250 g	810	56 g	65 g

100 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

200 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 52 g

250 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 65 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 110716 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร