ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 134 kcal —
  • โปรตีน 4.1 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
  • ไขมัน 5.3 g 7%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 13 g —
  • โซเดียม 95 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.42 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • ไบโอติน (B7) 2.5 µg 8%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.8 µg 33%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 131 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 0.17 mg 1%
  • แมกนีเซียม 13 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 103 mg 8%
  • โพแทสเซียม 172 mg 4%
  • สังกะสี 0.5 mg 5%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ซีลีเนียม 1 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1344.1 g19 g5.3 g
50 g50 g672.1 g9.4 g2.7 g
150 g150 g2016.2 g28 g8 g
200 g200 g2688.2 g37 g11 g
250 g250 g33510 g47 g13 g

คำถามเกี่ยวกับ ซอสขาวรสหวาน

100 g ของ ซอสขาวรสหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสขาวรสหวาน ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ ซอสขาวรสหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสขาวรสหวาน ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ ซอสขาวรสหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสขาวรสหวาน ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 8 g

200 g ของ ซอสขาวรสหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสขาวรสหวาน ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 11 g

250 g ของ ซอสขาวรสหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสขาวรสหวาน ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-842 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร