ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 97 kcal —
  • โปรตีน 4 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
  • ไขมัน 2.5 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.4 g 7%
  • น้ำตาล 5.4 g —
  • โซเดียม 93 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 28 µg 3%
  • วิตามินซี 1 mg 1%
  • วิตามินอี 0.12 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 0.4 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.43 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • ไบโอติน (B7) 2.3 µg 8%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.6 µg 25%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 105 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 0.36 mg 2%
  • แมกนีเซียม 13 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 88 mg 7%
  • โพแทสเซียม 166 mg 4%
  • สังกะสี 0.5 mg 5%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.13 mg 6%
  • ไอโอดีน 22 µg 15%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g974 g16 g2.5 g
50 g50 g492 g7.8 g1.3 g
150 g150 g1466 g23 g3.8 g
200 g200 g1948 g31 g5 g
250 g250 g24310 g39 g6.3 g

คำถามเกี่ยวกับ ซอสขนมปัง

100 g ของ ซอสขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสขนมปัง ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ ซอสขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสขนมปัง ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ซอสขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสขนมปัง ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ ซอสขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสขนมปัง ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 5 g

250 g ของ ซอสขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสขนมปัง ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 6.3 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-664 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร