รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เชอร์รี่หวาน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, น้ำเชื่อมเข้มข้นพิเศษ, ส่วนเนื้อและน้ำ
102
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ25 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 102 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- โซเดียม 3 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 8 µg 1%
- วิตามินซี 3.6 mg 4%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.23 mg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.39 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.35 mg 2%
- แมกนีเซียม 8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 17 mg 1%
- โพแทสเซียม 142 mg 3%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.14 mg 15%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0.6 g | 25 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0.9 g | 37 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1.2 g | 50 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1.5 g | 62 g | 0.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รี่หวาน
100 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.3 g
250 g ของ เชอร์รี่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เชอร์รี่หวาน ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 0.4 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1535 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร