ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 352 kcal —
  • โปรตีน 4.8 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
  • ไขมัน 18 g 23%
  • ไขมันอิ่มตัว 9.9 g 49%
  • น้ำตาล 15 g —
  • โซเดียม 246 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 18 µg 2%
  • วิตามินซี 1 mg 1%
  • วิตามินอี 0.41 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 0.7 mg 4%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.22 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • ไบโอติน (B7) 1.1 µg 4%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.3 µg 13%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 92 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 0.79 mg 4%
  • แมกนีเซียม 13 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 187 mg 15%
  • โพแทสเซียม 118 mg 3%
  • สังกะสี 0.5 mg 5%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.28 mg 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3524.8 g46 g18 g
50 g50 g1762.4 g23 g8.8 g
150 g150 g5287.2 g70 g26 g
200 g200 g7049.6 g93 g35 g
250 g250 g88012 g116 g44 g

คำถามเกี่ยวกับ พุดดิ้งไขมันสัตว์

100 g ของ พุดดิ้งไขมันสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งไขมันสัตว์ ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 18 g

50 g ของ พุดดิ้งไขมันสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งไขมันสัตว์ ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.8 g

150 g ของ พุดดิ้งไขมันสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งไขมันสัตว์ ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 26 g

200 g ของ พุดดิ้งไขมันสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้งไขมันสัตว์ ให้พลังงาน 704 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 35 g

250 g ของ พุดดิ้งไขมันสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้งไขมันสัตว์ ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-1124 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร