ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 49 kcal —
  • โปรตีน 2.1 g 4%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.1 g 3%
  • ไขมัน 1 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 6.9 g —
  • โซเดียม 25 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 4.6 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 58 µg 6%
  • วิตามินดี 1.9 µg 10%
  • วิตามินอี 0.01 mg 0%
  • วิตามินเค 0.1 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 0.06 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 0.3 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0.5 µg 21%
  • โคลีน 17.7 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 80 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
  • แมกนีเซียม 7.1 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 57 mg 5%
  • โพแทสเซียม 102 mg 2%
  • สังกะสี 0.24 mg 2%
  • ทองแดง 0 mg 0%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 2.1 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g492.1 g8.1 g1 g
50 g50 g251.1 g4 g0.5 g
150 g150 g743.2 g12 g1.4 g
200 g200 g984.3 g16 g1.9 g
250 g250 g1235.3 g20 g2.4 g

คำถามเกี่ยวกับ นมรสสตรอว์เบอร์รี

100 g ของ นมรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 1 g

50 g ของ นมรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ นมรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ นมรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นมรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.9 g

250 g ของ นมรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นมรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7724 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร