ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 527 kcal —
  • โปรตีน 6.4 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
  • ไขมัน 35 g 44%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.6 g 43%
  • ใยอาหาร 1.7 g 6%
  • น้ำตาล 0.2 g —
  • โซเดียม 542 mg 24%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.31 mg 2%
  • วิตามินเค 14.8 µg 12%
  • ไทอามีน (B1) 0.39 mg 33%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.28 mg 21%
  • ไนอาซิน (B3) 3.3 mg 21%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 67 µg 17%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 6.2 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 2.9 mg 16%
  • แมกนีเซียม 14 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 67 mg 5%
  • โพแทสเซียม 67 mg 1%
  • สังกะสี 0.44 mg 4%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.43 mg 19%
  • ซีลีเนียม 21.1 µg 38%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5276.4 g46 g35 g
50 g50 g2643.2 g23 g17 g
150 g150 g7919.6 g69 g52 g
200 g200 g105413 g92 g69 g
250 g250 g131816 g115 g87 g

คำถามเกี่ยวกับ แป้งพายมาตรฐาน

100 g ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 35 g

50 g ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 17 g

150 g ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 791 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 52 g

200 g ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 1054 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 69 g

250 g ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 1318 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 87 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3972 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร