รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสพริกศรีราชา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
tuong ot sriracha
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 79 kcal —
- โปรตีน 1.9 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 0.9 g 1%
- ใยอาหาร 2.2 g 8%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 1540 mg 67%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 138 µg 15%
- วิตามินซี 57.9 mg 64%
- วิตามินอี 5.3 mg 35%
- วิตามินเค 14.6 µg 12%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.47 mg 27%
- โฟเลต (B9) 31 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 20 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 11%
- แมกนีเซียม 16 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 46 mg 4%
- โพแทสเซียม 341 mg 7%
- สังกะสี 0.25 mg 2%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.11 mg 5%
- ซีลีเนียม 0.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.9 g | 14 g | 0.9 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 6.2 g | 5 | 0.1 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 12.4 g | 10 | 0.2 g | 1.7 g | 0.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 3.1 g | 2 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 18.6 g | 15 | 0.3 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 24.8 g | 20 | 0.5 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.9 g | 6.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2.8 g | 21 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3.7 g | 27 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4.7 g | 34 g | 2.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสพริกศรีราชา
100 g ของ ซอสพริกศรีราชา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสพริกศรีราชา ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.9 g
1 หน่วยบริโภค (6.2 g) ของ ซอสพริกศรีราชา มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (6.2 g) ของ ซอสพริกศรีราชา ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.1 g
2 หน่วยบริโภค (12.4 g) ของ ซอสพริกศรีราชา มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (12.4 g) ของ ซอสพริกศรีราชา ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.1 g
½ หน่วยบริโภค (3.1 g) ของ ซอสพริกศรีราชา มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (3.1 g) ของ ซอสพริกศรีราชา ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (18.6 g) ของ ซอสพริกศรีราชา มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (18.6 g) ของ ซอสพริกศรีราชา ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.2 g
4 หน่วยบริโภค (24.8 g) ของ ซอสพริกศรีราชา มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (24.8 g) ของ ซอสพริกศรีราชา ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ ซอสพริกศรีราชา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสพริกศรีราชา ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ ซอสพริกศรีราชา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสพริกศรีราชา ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.4 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171188 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร