รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 190 kcal —
- โปรตีน 6.1 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
- ไขมัน 9.8 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 11%
- ใยอาหาร 2.4 g 9%
- น้ำตาล 2.4 g —
- โซเดียม 571 mg 25%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 4.4 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- โคลีน 38.2 mg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 33.4 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.77 mg 4%
- แมกนีเซียม 16.6 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 74.1 mg 6%
- โพแทสเซียม 206 mg 4%
- สังกะสี 0.73 mg 7%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.26 mg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6.1 g | 18 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.1 g | 9 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9.2 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 379 | 12 g | 36 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 474 | 15 g | 45 g | 25 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food
100 g ของ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 9.8 g
50 g ของ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 4.9 g
150 g ของ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 15 g
200 g ของ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 20 g
250 g ของ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Spring roll with minced beef and white cabbage, deepfried, fast food ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 25 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 604 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
