รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กสปันจ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ลูกพรุน

172

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.4 g

คาร์บ24 g

ไขมัน5.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	172	5.4 g	24 g	5.2 g
50 g	50 g	86	2.7 g	12 g	2.6 g
150 g	150 g	258	8.1 g	36 g	7.8 g
200 g	200 g	344	11 g	48 g	10 g
250 g	250 g	430	14 g	61 g	13 g

100 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.2 g

50 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 7.8 g

200 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 10 g

250 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: slv 1758 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร