รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กสปันจ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สอดไส้ครีมและ/หรือแยม

322

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.9 g

คาร์บ52 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	322	5.9 g	52 g	11 g
50 g	50 g	161	3 g	26 g	5.4 g
150 g	150 g	483	8.9 g	77 g	16 g
200 g	200 g	644	12 g	103 g	21 g
250 g	250 g	805	15 g	129 g	27 g

100 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 11 g

50 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 16 g

200 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 644 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 21 g

250 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 805 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F002177 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร