รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กสปันจ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สอดไส้ครีมและ/หรือแยมและผลไม้

298

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ40 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	298	5.5 g	40 g	13 g
50 g	50 g	149	2.8 g	20 g	6.7 g
150 g	150 g	447	8.3 g	59 g	20 g
200 g	200 g	596	11 g	79 g	27 g
250 g	250 g	745	14 g	99 g	34 g

100 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 13 g

50 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 20 g

200 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 27 g

250 g ของ เค้กสปันจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กสปันจ์ ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F002096 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร