รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
หั่นเป็นชิ้น
320
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน23 g
คาร์บ1.5 g
ไขมัน24 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 320 kcal —
- โปรตีน 23 g 45%
- คาร์โบไฮเดรต 1.5 g 1%
- ไขมัน 24 g 31%
- ไขมันอิ่มตัว 8.8 g 44%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 1.5 g —
- โซเดียม 1720 mg 75%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินดี 0.73 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.35 mg 29%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 4.9 mg 31%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.2 mg 24%
- วิตามินบี 6 0.32 mg 19%
- โฟเลต (B9) 49.1 µg 12%
- วิตามินบี 12 0.82 µg 34%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 28 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 30 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 300 mg 24%
- โพแทสเซียม 650 mg 14%
- สังกะสี 2.7 mg 25%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.23 mg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 23 g | 1.5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 34 g | 2.2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 45 g | 2.9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 57 g | 3.7 g | 60 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง
100 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 24 g
50 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 12 g
150 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 36 g
200 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 48 g
250 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง ให้พลังงาน 800 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 60 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 30317 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร