รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แห้ง
474
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน21 g
คาร์บ1.9 g
ไขมัน42 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 474 kcal —
- โปรตีน 21 g 42%
- คาร์โบไฮเดรต 1.9 g 1%
- ไขมัน 42 g 54%
- ไขมันอิ่มตัว 16 g 80%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 1.9 g —
- โซเดียม 1560 mg 68%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินดี 0.83 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.39 mg 33%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 6.1 mg 38%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.2 mg 25%
- วิตามินบี 6 0.27 mg 16%
- โฟเลต (B9) 51.4 µg 13%
- วิตามินบี 12 1.1 µg 46%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 24 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
- แมกนีเซียม 27 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 220 mg 18%
- โพแทสเซียม 490 mg 10%
- สังกะสี 2 mg 18%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.27 mg 12%
- ไอโอดีน 30 µg 20%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 21 g | 1.9 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 11 g | 0.9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 31 g | 2.8 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 42 g | 3.7 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 52 g | 4.7 g | 105 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง
100 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 42 g
50 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 21 g
150 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง ให้พลังงาน 711 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 63 g
200 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง ให้พลังงาน 948 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 84 g
250 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไส้กรอกหมูรสเผ็ดใส่พริกแดง ให้พลังงาน 1185 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 105 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 30316 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร