รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

352
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8 g
คาร์บ74 g
ไขมัน1.4 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 352 kcal —
  • โปรตีน 8 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 74 g 27%
  • ไขมัน 1.4 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 5 g 18%
  • น้ำตาล 12 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3528 g74 g1.4 g
50 g50 g1764 g37 g0.7 g
150 g150 g52812 g112 g2.1 g
200 g200 g70416 g149 g2.8 g
250 g250 g88020 g186 g3.5 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว ให้พลังงาน 704 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้า Special K จากข้าวสาลีและข้าว ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 186 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: mvt 05.240 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร