รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมด้วยแอลกอฮอล์

328

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน64 g

คาร์บ20 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	328	64 g	20 g	0.5 g
50 g	50 g	164	32 g	10 g	0.2 g
150 g	150 g	492	95 g	30 g	0.7 g
200 g	200 g	656	127 g	40 g	0.9 g
250 g	250 g	820	159 g	50 g	1.2 g

100 g ของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 95 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.7 g

200 g ของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 127 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.9 g

250 g ของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น ให้พลังงาน 820 kcal มีโปรตีน 159 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 1.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3327 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร