รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Soup, tomato, ready to eat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
57
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.6 g
คาร์บ9 g
ไขมัน1.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 57 kcal —
- โปรตีน 1.6 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 9 g 3%
- ไขมัน 1.5 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 7.3 g —
- โซเดียม 695 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 53 mg 59%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.12 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- โฟเลต (B9) 12 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 6.3 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 27 mg 2%
- โพแทสเซียม 210 mg 4%
- สังกะสี 0.19 mg 2%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 0.2 mg 9%
- ซีลีเนียม 1.5 µg 3%
- ไอโอดีน 3 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.6 g | 9 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 4.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.5 g | 14 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3.3 g | 18 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4.1 g | 23 g | 3.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Soup, tomato, ready to eat
100 g ของ Soup, tomato, ready to eat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Soup, tomato, ready to eat ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 1.5 g
50 g ของ Soup, tomato, ready to eat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Soup, tomato, ready to eat ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.8 g
150 g ของ Soup, tomato, ready to eat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Soup, tomato, ready to eat ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.3 g
200 g ของ Soup, tomato, ready to eat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Soup, tomato, ready to eat ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.1 g
250 g ของ Soup, tomato, ready to eat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Soup, tomato, ready to eat ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.8 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1023 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
