รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soup, potato with meat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

109

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ7.8 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	109	3.8 g	7.8 g	6.4 g
1 หน่วยบริโภค	255 g	278	9.6 g	20 g	16 g
2 หน่วยบริโภค	510 g	556	19 g	40 g	33 g
½ หน่วยบริโภค	127.5 g	139	4.8 g	10 g	8.2 g
3 หน่วยบริโภค	765 g	834	29 g	60 g	49 g
4 หน่วยบริโภค	1020 g	1112	39 g	80 g	66 g
50 g	50 g	55	1.9 g	3.9 g	3.2 g
150 g	150 g	164	5.7 g	12 g	9.6 g
200 g	200 g	218	7.6 g	16 g	13 g
250 g	250 g	273	9.5 g	20 g	16 g

100 g ของ Soup, potato with meat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soup, potato with meat ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 6.4 g

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ Soup, potato with meat มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ Soup, potato with meat ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 16 g

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ Soup, potato with meat มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ Soup, potato with meat ให้พลังงาน 556 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 33 g

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ Soup, potato with meat มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ Soup, potato with meat ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 8.2 g

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ Soup, potato with meat มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ Soup, potato with meat ให้พลังงาน 834 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 49 g

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ Soup, potato with meat มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ Soup, potato with meat ให้พลังงาน 1112 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 66 g

50 g ของ Soup, potato with meat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soup, potato with meat ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ Soup, potato with meat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soup, potato with meat ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 9.6 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 71801005 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร