รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soup, pepperpot

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ5.9 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	91	3.1 g	5.9 g	5.8 g
1 หน่วยบริโภค	245 g	223	7.5 g	14 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	490 g	446	15 g	29 g	28 g
½ หน่วยบริโภค	122.5 g	111	3.7 g	7.2 g	7 g
3 หน่วยบริโภค	735 g	669	23 g	43 g	42 g
4 หน่วยบริโภค	980 g	892	30 g	58 g	56 g
50 g	50 g	46	1.5 g	2.9 g	2.9 g
150 g	150 g	137	4.6 g	8.8 g	8.6 g
200 g	200 g	182	6.1 g	12 g	12 g
250 g	250 g	228	7.7 g	15 g	14 g

100 g ของ Soup, pepperpot มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soup, pepperpot ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 5.8 g

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ Soup, pepperpot มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ Soup, pepperpot ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ Soup, pepperpot มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ Soup, pepperpot ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 28 g

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ Soup, pepperpot มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ Soup, pepperpot ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 7 g

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ Soup, pepperpot มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ Soup, pepperpot ให้พลังงาน 669 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 42 g

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ Soup, pepperpot มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ Soup, pepperpot ให้พลังงาน 892 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 56 g

50 g ของ Soup, pepperpot มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soup, pepperpot ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ Soup, pepperpot มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soup, pepperpot ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 8.6 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 28311010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร