รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อปลาลิ้นหมา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น ในน้ำซอสมะเขือเทศที่ทำจากมะเขือเทศเข้มข้น

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	102	13 g	0.9 g	5 g
50 g	50 g	51	6.6 g	0.5 g	2.5 g
150 g	150 g	153	20 g	1.4 g	7.5 g
200 g	200 g	204	26 g	1.8 g	10 g
250 g	250 g	255	33 g	2.3 g	13 g

100 g ของ เนื้อปลาลิ้นหมา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อปลาลิ้นหมา ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 5 g

50 g ของ เนื้อปลาลิ้นหมา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อปลาลิ้นหมา ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ เนื้อปลาลิ้นหมา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อปลาลิ้นหมา ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 7.5 g

200 g ของ เนื้อปลาลิ้นหมา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อปลาลิ้นหมา ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 10 g

250 g ของ เนื้อปลาลิ้นหมา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อปลาลิ้นหมา ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y634113 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร