รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีต, กับมาการีน

266

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ19 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	266	15 g	19 g	14 g
50 g	50 g	133	7.7 g	9.6 g	6.9 g
150 g	150 g	399	23 g	29 g	21 g
200 g	200 g	532	31 g	38 g	27 g
250 g	250 g	665	38 g	48 g	34 g

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 14 g

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 399 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 21 g

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 532 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 27 g

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควันและชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 665 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0350A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร