ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 451 kcal —
  • โปรตีน 5.4 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 75 g 27%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.7 g 23%
  • ใยอาหาร 1.3 g 5%
  • น้ำตาล 22 g —
  • โซเดียม 571 mg 25%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 2.4 mg 16%
  • วิตามินเค 3.5 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.35 mg 29%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.31 mg 24%
  • ไนอาซิน (B3) 3.3 mg 20%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.32 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 81 µg 20%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 1.5 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 13 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 3 mg 17%
  • แมกนีเซียม 14 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 66 mg 5%
  • โพแทสเซียม 88 mg 2%
  • สังกะสี 0.49 mg 4%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.39 mg 17%
  • ซีลีเนียม 6.2 µg 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4515.4 g75 g14 g
50 g50 g2262.7 g37 g7 g
150 g150 g6778.1 g112 g21 g
200 g200 g90211 g149 g28 g
250 g250 g112813 g187 g35 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้ชอร์ตเบรด

100 g ของ คุกกี้ชอร์ตเบรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้ชอร์ตเบรด ให้พลังงาน 451 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 14 g

50 g ของ คุกกี้ชอร์ตเบรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้ชอร์ตเบรด ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 7 g

150 g ของ คุกกี้ชอร์ตเบรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้ชอร์ตเบรด ให้พลังงาน 677 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 21 g

200 g ของ คุกกี้ชอร์ตเบรด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้ชอร์ตเบรด ให้พลังงาน 902 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 28 g

250 g ของ คุกกี้ชอร์ตเบรด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้ชอร์ตเบรด ให้พลังงาน 1128 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 187 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7663 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร