รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาฮินีงา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมเกลือ

585

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ1.8 g

ไขมัน52 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	585	22 g	1.8 g	52 g
50 g	50 g	293	11 g	0.9 g	26 g
150 g	150 g	878	33 g	2.7 g	78 g
200 g	200 g	1170	44 g	3.6 g	103 g
250 g	250 g	1463	55 g	4.5 g	129 g

100 g ของ ทาฮินีงา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาฮินีงา ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 52 g

50 g ของ ทาฮินีงา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาฮินีงา ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 26 g

150 g ของ ทาฮินีงา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาฮินีงา ให้พลังงาน 878 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 78 g

200 g ของ ทาฮินีงา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาฮินีงา ให้พลังงาน 1170 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 103 g

250 g ของ ทาฮินีงา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาฮินีงา ให้พลังงาน 1463 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 129 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1461 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร