รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มันฝรั่งผัดเนย
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใช้น้ำมันทานตะวัน
134
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.9 g
คาร์บ14 g
ไขมัน7.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 134 kcal —
- โปรตีน 1.9 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 7.8 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 0.8 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 1.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 2.9 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 3.9 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 4.9 g | 35 g | 20 g |
คำถามเกี่ยวกับ มันฝรั่งผัดเนย
100 g ของ มันฝรั่งผัดเนย มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มันฝรั่งผัดเนย ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.8 g
50 g ของ มันฝรั่งผัดเนย มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มันฝรั่งผัดเนย ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 3.9 g
150 g ของ มันฝรั่งผัดเนย มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มันฝรั่งผัดเนย ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 12 g
200 g ของ มันฝรั่งผัดเนย มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มันฝรั่งผัดเนย ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 16 g
250 g ของ มันฝรั่งผัดเนย มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มันฝรั่งผัดเนย ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 884 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
