รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมสารอาหาร

421

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ69 g

ไขมัน9.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	421	13 g	69 g	9.5 g
50 g	50 g	211	6.4 g	35 g	4.8 g
150 g	150 g	632	19 g	104 g	14 g
200 g	200 g	842	26 g	138 g	19 g
250 g	250 g	1053	32 g	173 g	24 g

100 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 842 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 1053 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 173 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D032000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร